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ワイキキ初のアウトドア・エアリアルヨガが登場♪

  • ワイキキ初のアウトドア・エアリアルヨガが登場♪

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アロヒラニ リゾート ワイキキ ビーチでは、ルーフトップデッキにてアイランド クラブ アンド スパによる屋外エアリアルヨガ(空中ヨガ)が体験いただけるようになりました。世界的に人気を誇る「アンティグラビティ エアリアルフィットネス」とのパートナーシップにより、空中ヨガの魅力を発見し、新たな視点でワイキキの景色をお楽しみください。ワイキキで唯一のハングアウト(空中ヨガ)クラスは、宿泊ゲストだけでなく、ビジターもご参加いただけます。

エアリアルヨガは、ハンモックのように吊るした布に体を預けて行います。体を反転させ、重力に逆らわず背骨にかかる圧力を軽減させながら体全体をストレッチしたり、体幹を鍛える効果があり、リラックスした状態へ導きます。また、クラスではマインドフルネスを取り入れ、自分自身に起こっている今の状態や出来事に対して客観的な視点を持つ訓練をします。リラックスして心をリチャージするには、人それぞれのテンポがあります。クラスは、医学的な視点に基づく指導のもと認定を受けたインストラクターが行います。

平日午前8時から75分間行われる入門クラス「Learn to Fly (ラーン トゥ フライ)」では、空中ヨガの基礎練習に焦点をあてます。また、最大8名で行われる1時間のプライベート・グループセッションもカスタマイズ可能です。ヨガを通じて、友人や同僚と絆を深めてみてはいかがでしょうか。

場所: アロヒラニ リゾート ワイキキ ビーチ
アイランド クラブ アンド スパ(9階ルーフトップ フィットネス デッキ)

日時: Learn to Fly(ラーン トゥ フライ)
月曜~金曜
午前8:00~9:15
お1人様55ドル

参加希望者は、シースケープタワー3階のアイランド クラブ アンド スパでチェックインを行ってください。
クラス参加のご予約はこちらから。参加者は13歳以上に限ります。袖のあるウェアをご着用ください。

2020年には長時間のフライト後、体をストレッチさせるのに最適な「アライバル・セッション」などの屋内クラスも開講する予定です。

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